ソロキャン♪（仮）

このところ、天候と体調がイマイチで新しいネタは有りません。

今週末も外遊びできそうに無いので、昔の記録を振り返ってみました。

山登り中の行動食についての備忘録です。
皆さん、興味は無いと思いますが、

弁当箱の中身の大公開（笑）

季節によって内容は変化しますが、
栄養補助食品は重宝します。

歩きながらでも、手袋をしたままでも食べられます。

主食はオニギリ

個別包装の方が何かと便利ですが、
最近はオニギリセットがお気に入り

もっとも、冬山ではあまりの寒さに登山口まで降りてから食べることが多いです（笑）
不器用なので手袋をしたままで、箸を上手に扱えません

時間に余裕が有れば汁物も

カップの味噌汁かミニサイズのカップ麺です。
このサイズなら汁も残さず飲み干せます（＾＾）
ちなみに、バーナーで湯を沸かす事はなく、山専ボトルのお世話になってます。
バーナーもヤカンもザックの肥やしで持って行ってる事も多いのですが(^_^;)

オヤツは300円まで＼(^o^)／

ドライフルーツやチョコレート、あんこ玉等

歩きながらでも食べやすく、カロリーの高い物を中心に。
疲れが溜まってきた時の甘い物は、体に染み渡ります。

そして、極めつけは
ヤッパリ、羊羹ですね
山登りを初めた頃から、ほぼ欠かさず持って行ってました。
糖分による疲労回復、栄養補給が同時にできて、
腹持ちも良く、登山に最適な行動食の一つだと思ってます。


続きは、ホントに羊羹の写真だけです。
時間と心にユトリの有る方だけ続きをご覧下さいm(__)m